Troppi caffè non svegliano-

Studenti e lavoratori attenti: non abusate del caffè per rimanere
svegli, alla lunga l'effetto potrebbe svanire per l'assuefazione alla
caffeina. E' quanto emerge da un nuovo studio inglese, realizzato
presso l'Università di Bristol e pubblicato su Neuropsychopharmacology.

Lo
psicologo Peter Rogers e la sua equipe hanno preso in esame un
gruppo di poco meno di 400 volontari, sottoponendoli ad alcuni
test. E' così emerso che coloro che abitualmente bevono molti caffè non
mostrano più alti livelli di ansia, attenzione e lucidità
rispetto a chi non ne beve. Al contrario, nei bevitori più assidui si
sarebbero riscontrati possibili cali dell'attenzione nei momenti di "astinenza".
Questi vengono colmati solo una volta bevuto il caffè, che riporta il
soggetto al livello di coloro che non ne assumono, ma non oltre.

Sempre
i ricercatori inglesi hanno poi scoperto che sono sufficienti due
tazzine al giorno per non sentire più i noti effetti del caffè e
quattro per entrare in una sorta di dipendenza.

quindi per avere l'effetto risveglio bisogna prenderne solo uno?
acc..
a me il caffè piace dopo pranzo...giusto in tempo per la pennichella!!

oddio, davvero?!?!? ma a me ora come ora un piccolo caffé striminzito non basta a svegliarmi :(
...come faccio?!?

Io dovrei proprio aver bisogno di assistenza per aprire il primo occhio. Non si può pretendere di fare a meno di un supporto importante come il caffè. a pranzo colazione o cena.